Archive for the ‘にんじん’ Category

にんじん

にんじん(緑黄色) βーカロテン カルシウム カリウム LDLの酸化を抑える βカロテンは、体内に入ると肝臓に蓄えられ、必要に応じてビタミンAに変わり、皮膚や粘膜を丈夫にしたり、免疫細胞の働きを活性化させます。残りのビタ [...]

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