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Archive for the ‘アスパラガス’ Category

アスパラガス

3月 14th, 2009 admin

アスパラガス（緑黄色） 栄養素：βｰカロテン、ビタミンC、ビタミンE、葉酸、食物繊維 糖質の代謝を高める アスパラギン酸は、疲労回復に効果があると言われる。高血圧を抑えるルチンも摂れる。 「糖質の代謝を高める」　アスパラ [...]

Posted in アスパラガス, 野菜 Tags: アスパラガス コメントは受け付けていません。